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Aktualisiert: 22.02.2019

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VHS: Volkshochschule Preetz e.V.

Fachbereich: Bewegung/Fitness

Mit FELDENKRAIS® leichter bewegen! Thema: Im Gleichgewicht

Buchen Sie nur einen oder doch gleich alle drei Workshops und Sie erleben mit FELDENKRAIS® auf sanfte Art, wie Sie sich wieder leichter bewegen können, auch wenn Sie von Einschränkungen geplagt werden.

Beweglich altern!
Thema und Ziel dieser Workshops: Wie kann ich zunehmender Steifheit vorbeugen und wie lerne ich, mich - eventuelle Schmerzen umgehend - sanft zu bewegen. Beugen, Strecken, Drehen und Neigen erfahren als Grundbewegungen des Lebens! Natürlich berücksichtigt die langjährig tätige Kursleiterin dabei auch die Bedürfnisse der TeilnehmerInnen.

Cornelia Berens, M. A., arbeitet als freie Lektorin und seit 2008 als vom Feldenkrais-Verband zertifizierter FELDENKRAIS® Practitioner in der Region. Mehr zu ihrer Arbeit: www.cornelia-berens.de Bitte tragen Sie warme, bequeme Kleidung und wärmende Socken und bringen Sie eine Matte als Unterlage, eine Wolldecke sowie ein Badetuch als Unterstützung für den Kopf mit.

30.03.2019 - 30.03.2019

Kursnummer:3.02.16   Status: ausreichend freie Plätze
Beginn:30.03.2019 Samstag 11:00 Uhr
Dauer:1 Termin  Einzeltermine anzeigen
Kursort:VHS, Mehrzweckraum, Freie Schule Leben und Lernen
Leitung:Cornelia Berens
Kursgebühren:30,- Euro (nicht ermäßigbar)


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