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Aktualisiert: 15.01.2019

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VHS: Volkshochschule Preetz e.V.

Fachbereich: Entspannung/Stressbewältigung

Taijiquan (Tai chi chuan ) am Abend - Neueinsteiger_Innen

In diesem Einstiegskurs wollen wir die fließenden, kontinuierlichen Bewegungen des Taijiquan auf sanfte Weise erlernen. Wir stärken unsere eigene Körperwahrnehmung und können innerlich zur Ruhe kommen. Während wir entspannen, lässt uns die Aufmerksamkeit auf die einzelnen Bewegungsabläufe die Sorgen und den Stress des Alltags vergessen. So können wir neue Kraft schöpfen und eine Harmonisierung fördern.

Wir beginnen mit der Einweisung in die Prinzipien des Taiji, machen leichte Übungen zum Entspannen und erlernen zusammen mit der bereits bestehenden Gruppe Einzelübungen/Figuren aus der Taiji-Form und dem Qigong. Bequeme, sportliche Kleidung

15.01.2019 - 19.03.2019

Kursnummer:3.01.15   Status: ausreichend freie Plätze
Beginn:15.01.2019 Dienstag 18:00 Uhr
Dauer:10 Termine  Einzeltermine anzeigen
Kursort:VHS, Mehrzweckraum, Freie Schule Leben und Lernen
Leitung:Ellen Gottwald
Kursgebühren:35,- Euro


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