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Aktualisiert: 15.01.2019

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VHS: Volkshochschule Preetz e.V.

Fachbereich: Entspannung/Stressbewältigung

Taijiquan (Tai chi chuan ) am Abend - Fortgeschrittene (Teil 1+2)

Die fließenden, kontinuierlichen Bewegungen des Taijiquan lassen uns innerlich zur Ruhe kommen. Wir erleben Entspannung und erreichen gleichzeitig durch die Konzentration auf die einzelnen Bewegungsabläufe die Möglichkeit, den Stress des Alltages zu vergessen. So können wir neue Kraft schöpfen, auf sanfte Weise unsere Körperwahrnehmung steigern und eine Harmonisierung fördern.
Wir beginnen zusammen mit den Neueinsteiger_Innen mit leichten Entspannungsübungen sowie Einzelübungen/ Figuren aus der Taiji -Form und dem Qigong. In der letzten 3/4 Stunde üben wir darauf aufbauend schrittweise die Taiji Form (Teil 1+2) ein. Bequeme, sportliche Kleidung

15.01.2019 - 19.03.2019

Kursnummer:3.01.16   Status: ausreichend freie Plätze
Beginn:15.01.2019 Dienstag 18:00 Uhr
Dauer:10 Termine  Einzeltermine anzeigen
Kursort:VHS, Mehrzweckraum, Freie Schule Leben und Lernen
Leitung:Ellen Gottwald
Kursgebühren:61,- Euro


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